کیفیة صنع عصیر الخوخ

کیفیة صنع عصیر الخوخ البسیط والنظام الغذائی

مکونات:

3 إلى 4 حبات خوخ مقشرة ومقطعة

2 ملاعق کبیرة عسل

1 کوب زبادی قلیل الدسم

1 قطعة ثلج

طریقة التحضیر: یُسکب الخوخ والعسل واللبن فی الخلاط ویخلط لمدة 30 ثانیة.

ثم افتح غطاء الخلاط وأضف الثلج إلیهم.

امزج المکونات مرة أخرى لمدة 30 ثانیة. عصیرک جاهز.

مکونات:

خوخ مجمد: مقیاس ونصف

الحلیب: کوب ونصف

رحیق المشمش أو الخوخ أو عصیر البرتقال: حصة ونصف

الموز: قطعة واحدة ، مقطعة إلى قطع صغیرة.

مربى المشمش: 1/4 کوب

الفانیلیا: نصف ملعقة صغیرة

للتزیین: عدد قلیل من أوراق النعناع الطازجة

بضع شرائح من الخوخ

باستخدام الخلاط ، اخلطی قطع الخوخ والحلیب والنکتار والموز والمربى والفانیلیا حتى تصبح ناعمة.

صب الخلیط فی أکواب معدة مسبقا.

یُزین بأوراق النعناع وشرائح الخوخ کما هو موضح.